Что такое осознанные сновидения
Сновидение – это субъективное отношение к образам, возникающих во время сна в сознании человека. Люди очень часто не осознают то, что в это время они спят. Человек относится к своему сновидению, как к объективной реальности.
Осознанное сновидение
Абсолютно все люди способны видеть сны. Но осознанные сновидения не все могут вспомнить после своего пробуждения. Сновидения осознанные некоторыми людьми вспоминаются, как тусклые и обесцвеченные сны. А другим людям наоборот — сны помнятся яркие и очень насыщенные.
Красочные сны осознанного сновидения свойственны обычно людям с хорошо развитым воображением. Некоторые исследователи утверждают, что люди видят сны черно-белыми. Это мнение возможно связано с тем, что люди во сне видят лишь образы предметов. Человек не способен воспринимать цвета совершенно, черно-белые в том числе. Техника осознанных сновидений — это когда в снах человек может осознавать, что он спит. Когда он пытается управлять своим сновидением.
В культурах многих народов мира до сих пор существуют традиции управления сновидениями человека с помощью шаманов. Эти народы используют сонно-подобные состояния или сновидения для общения с духами для осуществления предсказаний.
Издавна считалось, что сновидения – это некое сообщение в зашифрованном виде. В древней культуре среди людей была распространена вера, что все послания в снах имеют непосредственное отношение к настоящему. Отношение к будущему человека и его близких. Посылались человеку сновидения богами и прочими высшими силами для того, чтобы оповестить о грядущем. Практика осознанного сновидения и толкования снов были распространены среди жрецов, в странах арабского мира.
Изучение снов наукой
К научному изучению сновидений интерес возник на рубеже XIX и XX столетий. Это было время развития физиологии, философии и психологии. Общее мнение, которого придерживались многие исследователи в то время. Тогда означало, что сны – это набор бессмысленных фантастических образов, которые могут возникать у человека, когда ослабевает сознание. Впечатления, возникшие в процессе сна, сознание контролировать не может, и они перемешиваются хаотически, порождая самые причудливые мысли и образы. По мнению таких ученых, пытаться каким-либо образом толковать эти сновидения не имеет смысла.
Некоторые другие исследователи пытались понять определенную закономерность в появлении образов в сновидении. Они высказывались, что с человеческим бессознательным состоянием связаны большинство образов. Зигмунд Фрейд значительно развил и обобщил все эти теории и положил метод свободных ассоциаций для анализа процессов, происходящих в психике человека. Ученик Фрейда – Карл Густав Юнг, продолжил дальнейшее развитие теории своего ученого наставника.